fast_food

10 самых вредных продуктов

Среди товаров, находящихся на прилавках супермаркетов, затаились 10 самых вредных продуктов. Какие они? Хотелось бы узнать? Давайте разберемся, что это за продукты, в чем их «вредность».

1. Чипсы

chipsyПервое место уверенно занимают чипсы! Особенно это касается чипсов, приготовленных из восстановленного пюре.

Ничего полезного в данном продукте не найти. Напротив, для усиления и улучшения вкус в них производители щедро добавляют всевозможные вкусовые добавки.

Практически все они чрезвычайно вредны для организма человека! К тому же чипсы выжариваются в масле, которое при длительном нагревании превращается в канцерогенную массу, способствующую развитию раковых клеток! Впечатляет?

2. Майонез, заправки, кетчуп

На «почетном» втором месте укрепились майонезы, заправки, кетчупы и т.д. В них также как и в чипсах содержится преогромное количество вреднейших красителей, консервантов и прочей гадости, которая улучшает вкус и консистенцию, а также продлевает срок годности.

Кстати, приготовленный самостоятельно майонез хранится до 7-10 дней. Представьте, сколько «химии» надо в него добавить, чтобы он хранился до полугода?

3. Сладкие газированные напитки

Третье место в списке 10 самых вредных продуктов отдано газированным напиткам. Они содержат неоправданно большое количество очищенного сахара. Некоторые возразят, сказав, что можно пить воду с низкокалорийными подсластителями. Это мнение обманчиво.

gazirovkaНе думайте, что аспартам, а именно он обычно является заменой сахару, лучше.

Он, как и различные химические красители, входящие в обычный состав напитков, при длительном потреблении вызывают агрессию, аллергические реакции и прочие «радости». Газ, который добавляют в состав воды, раздражает стенки пищевода.

4. Колбасы и субпродукты

Четвертое место отдано колбасам и различным колбасным изделиям. В настоящее время в колбасе практически нет мяса, зато в избытке модифицированной сои, красителей, стабилизаторов и эмульгаторов. Именно их Вы покупаете, а не измельченное мясо, упакованное в оболочку, помните об этом!

5. Сладкие йогурты

Пятое место занимают йогурты. Почему то принято считать их полезными продуктами. Почитайте внимательно этикетку: стабилизаторы, красители, ароматизаторы, загустители и т.д.  Таким химическим компонентам место в Вашем меню?

6. Копченные продукты

kopchenostiШестыми в списке стали копчености. Рыба и колбаса, мясные изделия – все это содержит не оправданно много консервантов, эмульгаторов, красителей и т.д.

7. Выпечка из белой муки

Седьмой идет белая мука. Она хоть и натуральная, но полезного организму приносит мало.

8. Шоколадные батончики

На восьмом месте расположились шоколад и сладости. Они не только являются носителями огромного количества калорий, но и наносят приличный вред пищеварительной системе при злоупотреблении.

Девятое место отдано соли, и, наконец, десятое – сахару.

Не стоит отказываться абсолютно от всех перечисленных продуктов. Но ограничение их в Вашем рационе окажут очень благотворное влияние на здоровье. Перечитайте еще раз топ 10 самых вредных продуктов и делайте выводы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *