fitoterapia

Фитотерапия для похудения

Если Вы мечтаете об изящных пропорциях фигуры, при этом желательно, чтобы эти пропорции сохранились навсегда – фитотерапия для похудения, это то, что Вам подойдет.

Народные методы не обещают немедленного похудения, как «гарантируют» разрекламированные телевидением и журналами новомодные средства. Многие уже давно поняли, что хороший «товар» в особой рекламе не нуждается.


Фитотерапия проверена народом в течение многих веков и ее эффективность и безопасность для здоровья давно доказана.

Травы для похудения делят  на следующие подгруппы:

  • Травы, сильно снижающие аппетит;
  • Травы со слабительным эффектом;
  • Мочегонные травы;
  • Травы,  сильно ускоряющие обмен веществ.

chayДля качественного травяного сбора оптимальным решением будет подборка трав, сочетающих в себе все вышеперечисленные свойства.

Сборы могут быть различными, можно употреблять их поочередно.  Чаи, настойки и отвары их таких трав  очистят организм, оздоровят его.

При употреблении фитосборов Вы не только не потеряете здоровья, как на таблетках и коктейлях для похудения, но и получите  возможность улучшить самочувствие и поднять иммунитет.

Фитотерапия для похудения содержит множество рецептов.  С некоторыми из них Вы можете ознакомиться ниже.

Чай для похудения

Возьмите по столовой ложке следующие  травы:  сенну, сухую  петрушку  и укроп, цветки и  листья одуванчика, мяту и крапиву. Необходимые компоненты можно приобрести в аптеках и некоторых супермаркетах.

Все травы смешать и сложить в сухую, плотно закрывающуюся емкость. Для чая берите одну ложку сбора и залейте кипятком.

После нескольких минут настаивания чай готов к применению. Пейте его маленькими глоточками, начиная курс с одного стакана и постепенно доводя до 3-х стаканов в один день.

Лучше пить чай после еды, чтобы компоненты, содержащиеся в травах, смогли сразу приступать к «работе».  Когда процесс похудения пойдет, и объемы станут постепенно уменьшаться, количество чая в день следует уменьшить до  одного стакана.

Желательно употреблять этот напиток постоянно, на протяжении всего года,  в качестве профилактического средства, поддерживающего необходимый объем.

Рецепт для похудения

Собрать сбор следующего состава:

  • по две части коры крушины, и ламинарии (морской капусты );
  • по одной части крапивы, аптечного корня солодки, высушенных плодов  красной рябины, элеутерококка,
  • 1,5 части  сухого тысячелистника;
  • 0,5 части  качественных семян льна.

traviПолученный сбор хранить в сухой банке, встряхивая его перед тем, как взять порцию для заваривания.

Приготавливают фитосбор следующим образом: с вечера заливают крутым кипятком столовую ложку подготовленных трав, укутывают.

Можно воспользоваться термосом. Утром процедить полученный настой и отжать его.

Принимают данный напиток трижды в день, примерно   по 1/2 - 1/3  стакана, лучше  перед приемами пищи.

Курс применения продолжается до трех месяцев. Параллельно желательно соблюдать диету,  добавлять к рациону продукты  с отрубями.

В данном курсе запускается работа печени, кишечника,  активно выводятся шлаки, стабилизируется работа нервной системы.

Присоединяйтесь  к обществу здоровых и стройных людей, а фитотерапия для похудения обязательно Вам в этом поможет!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *