gorchica

Горчично-медовое обертывание для похудения

Одной из популярнейших в последнее время процедур является горчично-медовое обертывание для похудения. С чем связан такой интерес к этой процедуре?

Прежде всего,  с тем, то наше желание иметь стройные бедра и подтянутый животик не всегда идет рука об руку с желанием истязать себя в тренажерных залах и фитнес центрах.

Можно сказать, что данная процедура рассчитана на «лентяек», ведь после обертывания  можно завалиться под тепленькое одеяльце и даже поспать.


Тем временем компоненты смеси будут непрерывно убирать Ваши нежеланные сантиметры. Многим нравится худеть, не прикладывая при этом больших усилий. Если Вы из их числа, прочитайте данную статью, возможно рекомендации, приведенные в ней, Вам пригодятся.

Готовим горчицу!

gorchicaДля начала забудьте о готовой горчице, продаваемой в супермаркетах в баночках.

Для приготовления специального обертывания понадобится горчичный порошок.

Возьмите его 2 столовых  ложки. По столько же понадобится  горячей воды, сахара  и натурального меда.

Будьте внимательны. Мед сейчас часто подделывают.  Такой мед для данной процедуры бесполезен, и даже может нанести вред, ведь неизвестно, что входит на самом деле в его состав.

Напоследок подготовьте по пол чайной ложечки соли и уксуса. Уксус желательно взять яблочный или винный.

Горчицу развести в горячей воде, по очереди  добавить все ингредиенты и хорошенько перемешать.

Не торопитесь сразу использовать полученную массу. Необходимо дать ей настояться около суток. В этом случае эффективность смеси повышается.  По консистенции масса  будет похожа на густую желтую сметану.

Как правильно делать горчично-медовое обертывание для похудения?

Спустя сутки можно наносить  смесь тонким слоем, при помощи кисточки или просто руками на проблемные зоны. В процессе нанесения не забудьте немного помассировать кожу.

Это простимулирует сосуды и усилит кровоток.  Область сердца оставьте свободной от  горчичной массы.

После распределения смеси по телу, начинайте процесс обертывания. С самого начала могут быть ошибки, но потихоньку вы освоитесь, и операция будет совсем не трудной.

Горчично-медовое обертывание для похудения начинается с одной из ног. После того, как вы обмотаете на ней пищевой пленкой в пару оборотов, переходите на живот и ягодицы,  сделав виток-другой, перейдите на вторую ногу. Старайтесь не разорвать пленку.

После обертывания второй ноги вернитесь на живот и ягодицы.  Закончив, поднимайтесь выше, до груди.  Чтобы пленка не сползала, оберните ее через плечо. Последний, фиксирующий оборот пройдет под грудью.gorchichnoe_obertivanie

Теперь обернитесь простыней и ложитесь под теплое одеяло или плед.

Белее активные барышни предпочитают, одев спортивный костюм, выполнять легкие физические упражнения, например, крутить обруч или бегать легким бегом на месте.

Выбор остается за вами.

По истечении часа, можно отправляться в душ и смывать всю смесь с тела. Кожа при этом должна приобрести красноватый оттенок.

Если вам попалась «ядреная» горчица или кожа слишком чувствительна, не мучайте себя, смывайте смесь раньше. Иначе  можно заработать ожог.

Для следующих процедур уменьшите количество сухой горчицы. Если наоборот, печет слабо, а покраснения практически нет, увеличьте количество горчицы или добавьте больше сахара.

Иногда супермаркеты продают старую горчицу. Срок ее годности истек и она уже не может вызвать необходимый эффект. Как вы понимаете  понадобится приобрести другую, более свежую горчицу.

После смывания можно нанести любимый антицеллюлитный крем. Проделывать данные манипуляции можно не чаще раза в неделю.

Будьте осторожны, проведите предварительно проверку на аллергическую реакцию, замесив немного меда с горчицей и нанеся данную смесь на кожу в области локтевого сгиба.

Если побочные явления не проявились – смело начинайте курс  процедур.  И пусть горчично-медовое обертывание для похудения поможет вам приобрести элегантный стройный силуэт!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *