gormony-i-ves

Гормоны, влияющие на вес женщины

Многие девушки, проводящие эксперименты с внешностью, например похудение за счет жесткой диеты, не придают значение тому, что гормоны, влияющие на вес женщины, могут дать сбой.

Некоторые буквально изнуряют себя диетами в погоне за модными тенденциями. Но есть барышни, которым действительно требуется скинуть лишние килограммы.


Другое дело, что им не удается это сделать, какую бы систему питания они ни выбрали. «Все дело в гормонах!» — обреченно говорят они, и считают дальнейшие попытки похудеть напрасными.

Заболевания и вес

Часть женщин списывает лишние килограммы на внутренние болезни. Ошибочное утверждение, так как заболеваний, которые влияют на «ожирение» — не так много, в основном, эндокринного характера:

  • гипотиреоз или нарушения деятельности щитовидной железы;
  • кортизол выше нормы;
  • возможные проблемы (нарушения) с женскими яичниками;
  • пубертатно-юношеский диспитуитаризм.

Сбои гормонального фона, которые можно проверить у эндокринолога, влияют на вес и внешность.

Кроме того, быстро прогрессирующий вес приводит к развитию серьезных болезней: диабета, гипертонии, затруднению функций сердечнососудистой системы и суставов ног, риску инфаркта.

Визит к врачу-эндокринологу

Причины, когда точно следует обратиться к эндокринологу:

  • повышенная утомляемость;
  • перепады настроения: истеричность и плаксивость;
  • выпадение волос;
  • сухая кожа;
  • ногти начинают слоиться;
  • эффект «песка» в глазах;
  • постоянное чувство холода;
  • ком в горле;
  • сухость во рту и постоянная жажда;
  • отеки в области суставов;
  • гипертония.

Чтобы выяснить состояние щитовидки, врач назначает анализ крови и УЗИ, по результатам которых будет определено и лечение. Рекомендации для тех, кто решил сдать анализы на гормоны:

  • сдавать их нужно натощак;
  • за сутки до анализов — не курить и не употреблять спиртное;
  • за 24 часа перед сдачей — активно позаниматься спортом или фитнесом.

Анализ на гормоны, которые определенным образом влияют на вес, у женщин берут в определенный день месячного цикла.

Этот важный нюанс нужно учитывать, так как результаты анализов, сданных в любое свободное время, а не в положенный день, будут искаженными.

Сон, как лучшее средство для похудения

Считается, что гормоны, которые контролируют аппетит, можно «обмануть». Для этого провели исследования, которые подтвердили догадки специалистов: секреция желез находится в зависимости от состояния покоя организма и длительности сна.

Ученые утверждают, что в сутки нужно спать по крайней мере 8 часов.

Люди, которые пренебрегают качеством и длительностью сна, теряют выработку лептина — гормона, отвечающего за сытость. Зато уровень грелина — гормона, который вызывает чувство голода — существенно увеличивается.

Наверняка, многие знакомы с ощущениями постоянного голода, когда организм по идее «сыт» и не должен «требовать» питания.

Дамам, списывающим невозможность похудеть на гормоны, влияющие на вес женщины, следует сначала обратиться к врачу, который выяснит истинную причину проблем лишнего веса. Будьте стройны и здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *