kak-sdelat-nozhki-krasivymi

Как сделать ножки красивыми?

Женщине обязательно нужно следить за красотой и здоровьем своих ног. Ухоженные женские ноги — награда за труд и постоянство заботы о них.

Ванны для ногvanny-dlya-nog

Ножки, как и руки, шея, зона декольте, лицо должны быть чистыми.

Следует ежедневно их мыть 2 раза теплой водой, после чего делать легкий втирающий массаж кремом для ног.

С помощью скраба и пемзы можно удалить загрубевшие участки кожи (на пятках, под пальчиками). Регулярные процедуры сделают кожу ног мягкой и нежной.

Как выбрать крем для ног?

Кремы или тальк лучше приобретать с бактерицидным эффектом, а если потеют ноги — с дезодорирующим.

Педикюр

Без педикюра ваши ножки не будут такими красивыми и ухоженными. Забота за ногами сократит pedikyurпосещения к педикюрше до минимума. Но не стоит совсем пренебрегать ее услугами.

У специалистов есть маникюрный аппарат со шлифовальными насадками, которым можно удалить мозоли, кутикулы, ороговевшую кожу.

Визит к педикюрше — очень приятное времяпровождение, плюс безболезненная процедура, а ноги будут гладкими и защищенными от разных инфекций.

Профессионал сделает массаж ног, а заодно и точечный, во время которого можно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Дома такой массаж своими руками сделать невозможно.

Педикюр происходит поэтапно:

  • Удалить ороговевшую кожу
  • Скрабом или пемзой «помассировать» ноги
  • Удалить кутикулы
  • Подстричь ногти
  • Нанести базовое средство на ногти ног
  • Накрасить лаком (для удобства можно воспользоваться разделителем пальцев)

Обувь

Многие женщины любят высокий каблук. Но они непригодны для повседневной жизни. Шпильки на obuvтуфлях удлиняют и стройнят женские ножки, но существует риск растяжения лодыжек, спинной боли и других неприятностей.

Любительницам высоких каблуков не обязательно совсем от них отказываться, но чередовать следует с 4-5 сантиметровым каблуком.

Каблук стоит подбирать не тонкий, а такой толщины, которая визуально продолжает большую берцовую кость.

Тем женщинам, которые бегают дни напролет в кроссовки, следует остерегаться столкновения с грибком. Кроссовки не стоит носить каждый день, а лучше чередовать с другой обувью. Совет всем, обувь должна быть удобной!

Если все-таки грибок «настиг», то рекомендуется регулярно мазать ноги противогрибковым кремом после водных процедур, а также носить дома на ногах шлепанцы или ходить босиком. Если не проходит грибок следует обращаться к специалисту.

Чистота — залог здоровья! Носки, колготки следует стирать ежедневно, иначе все бесполезно.

Сделать ножки красивыми не сложно, главное соблюдать простые рекомендации. Пусть ваши ножки будут поводом для зависти!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

2 thoughts on “Как сделать ножки красивыми?”

  1. Обувь нужно носить подходящего размера. Иначе мозоли появятся, косточка на большом пальце вырастет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *