zelenyj_chaj

Похудение с помощью зеленого чая

Доступным способом похудения является похудение с помощью зеленого чая, известно ли вам это?

Для того чтобы сбросить несколько килограммов достаточно лишь пить больше этого замечательного напитка и результаты не замедлят появиться.

Не стоит ожидать моментального эффекта. Однако многие худеющие красавицы знают, что слишком быстро сброшенные килограммы практически всегда возвращаются назад, зачастую с «добавкой».


Если вы хотите стойкого результата, употребляйте чаще зеленый чай. Ежедневное пяти-шести разовое употребление этого напитка поможет сжиганию ненужного жира.

Как действует зеленый чай на организм?

zelenyj_chaj1Похудение с помощью зеленого чая происходит благодаря его особому составу.

Листья этого растения проходят специальную обработку, сохраняющую и усиливающую его полезные свойства.

Покупая зеленый чай, не старайтесь экономить.

Существует несколько сортов зеленого чая. Самыми ценными в чайных листьях считаются верхние, молодые листочки. Они специальным образом скручиваются и просушиваются.

Именно такой чай, без различных ароматических добавок, рекомендуется использовать для похудения.

Он содержит максимальное количество минеральных веществ, кахетинов и других антиоксидантов.

При употреблении качественного зеленого чая ускоряется обмен веществ, быстрее расщепляются жиры, накопленные в организме.

Зеленый чай к тому же является неплохим мочегонным средством. При уменьшении отеков, выведении из организма «лишней» воды, объемы тела тоже уменьшаются.

Как правильно пить зеленый чай для похудения?

Для лучшего эффекта стоит пить зеленый час незадолго до приема пищи. Он zelenyj_chajуменьшит аппетит, значит, пищи будет съедено меньше.

Как следствие - для собственных обменных процессов организм начнет расходовать свои жировые запасы.

Зеленый чай способен дать чувство сытости. Стоит употреблять его тогда, когда появляется легкий голод.

Этот напиток имеет хороший вкус и, что немаловажно, его приятно употреблять даже без сахара.

Именно так, без подсластителей, без кондитерских и мучных изделий, диетологи настоятельно рекомендуют и советуют употреблять настоящий зеленый чай.

Противопоказания и меры предосторожности

Следует помнить о некоторых противопоказаниях, которые есть у зеленого чая.

В его составе есть кофеин, поэтому этот напиток не следует употреблять в больших количествах.

С осторожностью следует пить беременным крепко заваренный натуральный зеленый чай, хотя при умеренном употреблении он снимает проявления токсикоза.

Не рекомендуется зеленый чай язвенникам и, конечно, лицам, страдающим гастритом.

Теперь, дорогие красавицы, вы знаете, что похудение с помощью зеленого чая это и приятно и полезно, остается только купить пачку хорошего чая и начинать худеть!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *