ugol

Способствует ли активированный уголь похудению?

Вопрос, способствует ли активированный уголь похудению, сейчас волнует многих. Ведь  интернет буквально пестрит различными рекламами, обещающими удивительные изменения в Вашей фигуре при помощи всем известного и легкодоступного препарата.  Насколько правдивы эти обещания?

Принцип действия препарата в организме

aktivirovanniy_ugolПопадая в пищеварительную систему уголь, являясь прекрасным природным сорбентом, начинает активно поглощать практически все, что попадается на его пути.

В первую очередь это будут вещества с небольшим молекулярным весом. К ним относятся шлаки, вода и некоторые другие вещества.  Разумеется, все мы давно знаем о негативном влиянии шлаков на наше здоровье.

В частности, при сильной зашлакованности организма наблюдается плохая кожа, покрывающаяся прыщами и имеющая нездоровый серый оттенок. Начинают сильно сыпаться волосы, постоянно чувствуется неприятная тяжесть в животе.

Улучшить самочувствие, избавив кишечник от шлаков, поможет активированный уголь. Когда шлаки, вместе с избыточной водой покидают организм, когда уголь забирает на себя газы, образовавшиеся в  кишечнике, действительно складывается впечатление, что наступило похудение. Но это не совсем так.

Под похудением подразумевается в первую очередь уменьшение жировой прослойки, которая делает фигуру более полной. Так вот активированный уголь не способен извлечь жир из Ваших тканей, а может лишь забрать его из поступившей пищи.

Многие считают, что этого тоже достаточно. Но этот препарат, к сожалению, выводит из организма и очень нужные вещества. Например, витамины, имеющие низкий молекулярный вес, будут вытягиваться им из пищевого комка раньше,  чем жиры.

Также происходит с белком.  Выходит, что Вы будете есть пищу, лишенную не только калорий, но и других  каких либо полезных веществ.

Конечно, такое питание вызовет потерю веса. Но  способствует ли активированный уголь похудению?  Выходит, что нет. Он просто истощает организм, лишая его полезных питательных веществ.

Последствия злоупотребления активированным углем

Если Вы будете применять данный препарат изредка, например раз в неделю, перед сном,  вреда от этого не будет. При выборе дозы  1 таблетка на Ваши 10 кг веса, никаких негативных последствий не будет.  Даже наоборот. Газы и шлаки покинут Ваш кишечник, как следствие – ясный, искрящийся взгляд и сияющая кожа.

Но если Вы будете употреблять уголь чаще, организм, лишенный полноценного питания достаточно скоро «отомстит» Вам. Начнут сильно выпадать волосы, кожа станет шелушиться, потрескаются уголки губ. В общем, проявятся все признаки авитаминоза. При этом объемы тела существенно не уменьшатся, ведь жир никуда не уходит.

Можно  уверенно сказать, что использование данного препарата должно строго контролироваться. Принимать его можно изредка, например, при переедании.  Лучше придерживаться определенной пищевой диеты и повысить свою физическую активность.

Тогда вам не придется задумываться об избыточном весе и задаваться вопросом: «Способствует ли активированный уголь похудению?»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *