travyanye-chai-dlya-poxudeniya

Травяные чаи для похудения

В борьбе с лишним весом человек зачастую забывает, что делать это нужно правильно, не причиняя вреда организму.

Сегодня большое распространение получили чаи для похудения на основе трав.

Мало кто догадывается, что в их состав входят компоненты, используемые повседневно.

Поэтому, как правило, применение таких отваров не принесет вреда, если только не возникнет непереносимость какого-либо ингредиента.

Как правило, эффект от применения такого чая не будет моментальным.

О продолжительности применения таких чаев следует проконсультироваться со специалистом.

Состав травяных чаев для похудения

В состав таких чаев обычно входят несколько компонентов. Эти компоненты, как правило, влияют на некоторые функциональные способности организма. Ниже приведен перечень трав.

  • Семя льна, водоросли спирулины, дягель лекарственный, корень алтея – эти травы способствуют снижению аппетита.
  • Трава толокнянки, брусничные листья, хвощ полевой, листья лопуха – обладают мочегонным действием и выводят из организма лишнюю жидкость.
  • Листья одуванчика, барбариса, бессмертника, а также кукурузные столбики – способствуют работе пищеварительного тракта, выводят желчь из организма, стабилизируют работу печени и желчного пузыря.
  • Семена укропа, тмин и кора крушины – приводят в норму пищеварительный процесс, очищают кишечник, обладая слабительным действием.
  • Куркума, имбирь, розмарин – способствуют увеличению энергии в организме.

Для приготовления травяного чая необходимо взять по одному компоненту каждой группы. Приобрести компоненты для травяного чая можно в фитоаптеке.

Большую популярность получил чай, в состав которого входит имбирь. Основной ингредиент чая обладает большим количеством полезных свойств, а также витаминами и минералами, что делает его достаточно полезным.

Чай на основе имбиря для похудения

Способ № 1

Мелко нарезанный свежий корень имбиря можно добавлять в любимый зеленый чай и пить такой напиток на протяжении всего дня.

Способ № 2

Заварить корень имбиря, дать ему настояться, в отвар добавить мед и лимон (при желании мяту, мелису) и употреблять вместо основного напитка.

Способ № 3

Данный способ эффективен, для тех, кто хочет сбросить большой вес. В равных количествах взять имбирь и чеснок, добавить в зеленый чай. Дать настоятся в термосе на протяжении 30 минут.

Применять небольшим количеством в течение дня. Чеснок обладает огромным количеством эфирных масел и является антибактериальным средством, к тому же усиливает эффект чая.

Применяя в рационе травяные чаи для похудения не нужно забывать о противопоказаниях и длительности применения.

Данные чаи достаточно эффективны, при правильном использовании. Приемлемая цена дает возможность применять их большому числу людей.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *