gorchichnaya-vanna

Ванна с горчицей для похудения

Горчица — это не только пряность и замечательное средство от простуды. С помощью нее можно избавиться от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах, а также сбросить лишний вес.


Чудесные свойства горчицы повышать температуру тела и раскрывать кожные поры можно использовать по назначению.

Оказывается ванна с горчицей для похудения — это не миф, а реальность, которой непременно надо воспользоваться, чтобы скинуть несколько килограммов.

Свойства горчичных ванн

gorchichnaya-vanna1Возможно, многие будут удивлены, как это принимать ванну вместе с пряностью.

Однако, всем известны горчичные ванночки для ног, которые удивительно согревают и помогают при простудных заболеваниях.

Действительно, они обладают свойствами улучшать кровообращение за счет раздражения рецепторов кожи. Температура тела повышается, а организм расходует меньше энергии.

Считается, что горчичная процедура приведет к избавлению от лишнего веса за какой-то месяц регулярного ее использования. Кроме того, целлюлит «отступит», и ваши контуры приобретут желаемые очертания.

Как правильно принимать ванну с горчицей?

  • Убедиться, что у вас не возникнет на горчицу аллергии. Это можно сделать «протестировав» кожу: на руку (тыльная сторона) нанести на полчаса пряность и потом смыть теплой водой. Если кожа не покраснела и не стала красной на следующий день, значит, горчичные ванны вам можно принимать.
  • Проводить процедуру только строго отведенный отрезок времени, не дольше.
  • Принимать ванну можно только в нижнем белье.
  • Употреблять пищу следует за час до процедуры и через час после нее.
  • Лучше всего проводить процедуру в вечерние часы, перед сном.
  • Садиться в ванну нужно осторожно, чтобы уровень воды не превышал область сердца. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если пульс станет учащаться, а общее состояние станет хуже, то процедуру следует срочно прекратить. Не повторяйте попыток, скорее всего вам нельзя принимать такую ванну.
  • Заканчивать ванну нужно теплым приятным душем, без использования мыльной пены или геля для душа, чтобы не смыть горчицу, впитавшуюся в кожу тела. После чего обтереться махровым мягким полотенцем, надеть теплое ночное белье и лечь отдыхать.
  • Чтобы ударно воздействовать на целлюлит, можно употребить антицеллюлитный крем. Напомним, что против апельсиновой корки не обойтись без занятий спорта или фитнеса, и правильного здорового питания.

Противопоказания

Процедура не рекомендована:

  • беременным женщинам;
  • в период лактации;
  • при заболеваниях и воспалительных процессах кожи, включая аллергические реакции;
  • при сердечнососудистых заболеваниях.

Способы принятия горчичных ванн?

Способ № 1 — «Умеренный»

Этот вариант предусматривает чередование: горчичные ванны и молочно-солевые. Для первой потребуется немного теплой воды, в которой нужно развести 100 г горчицы. Раствор добавить в наполненную ванну с температурой воды, комфортной для тела.
Молочно солевая: разбавить в теплой воде 1 кг любой морской соли, туда же добавить 1 л молока с высокой жирностью. Первая ванна принимается только 10 минут, вторая — только 20.

Способ № 2 — «Насыщенный»

Развести в теплой воде 150 г горчицы, вылить в подготовленную воду, которая должна быть приятной для тела.

Принимать — строго 10 минут. Время процедуры ограничено, в противном случае она чревата возможными ожогами, так как горчичный раствор слишком концентрированный.

Способ № 3 — «Чередование»

Можно чередовать насыщенный способ и любой другой тип водного раствора. Примерный курс на семь

  • дней выглядит таким образом:
  • день первый — горчичная процедура;
  • день второй — молочная;
  • день третий — содовая (на всю емкость воды добавить 1 ст.ложку обычной пищевой соды);
  • день четвертый — с добавление отвара из липы;
  • день пятый — снова горчичная;
  • день шестой — ванна, в которую добавляется 1 стакан отрубей;
  • день седьмой — с добавлением хвои: иглы и шишки кедра, сосны, ели, пихты.

Если процедура не скажется негативно на здоровье, а вы почувствуете необыкновенно бодрое состояние тела и духа, то недельный курс можно повторить.

После повторного курса ванна с горчицей для похудения возможна только после двухнедельного перерыва. Будьте стройны, привлекательны и в добром расположении духа!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *