Проблемой ожирения сегодня страдает каждый второй человек на планете. Это не удивительно! Систематические стрессы, переедание и низкая физическая активность приводят к таким негативным последствиям.
А ведь помимо эстетического несовершенства лишний вес может нанести большой вред здоровью.
Приданной проблеме свое внимание стоит обратить на продукты питания, выбирая наиболее питательные и низкокалорийные.
Именно таким продуктом являются ягоды годжи, которые помогают существенно снизить вес и омолодить весь организм.
Полезные свойства ягоды годжи
Ягоды годжи для похудения являются уникальным продуктом, который во все века активно использовался в народной 
медицине азиатских стран.
Вы замечали, что жители стран Азии являются долгожителями и практически не страдают от лишнего веса?
Свое здоровье и долголетие они связывают с постоянным потреблением ягод годжи.
Феноменальные свойства ягоды годжи недавно были подтверждены исследователями западных стран.
В состав ягоды годжи входит бето-ситостерол – элемент, понижающий холетерин в крови. Кроме того в ягодах годжи имеется содержание четырех уникальных природных полисахаридов (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), которые никогда не встречаются вместе в других продуктах.
Они незаменимы при нарушенном обмене веществ и активно выводят из организма токсичные вещества, продукты обмена, холестерин, тяжёлые металлы.
Ягоды годжи содержат в себе колоссальное количество антиоксидантов, которые:
- предотвращают образование холестериновых бляшек,
- омолаживают организм;
- налаживают работу сердца;
- нормализуют обмен веществ;
- способствуют нормализации пищеварительного процесса;
- помогают увеличить продолжительность жизни;
- предупреждают преждевременное старение и появление морщин;
- снижают вес.
Как употреблять ягоды годжи для похудения?
Идеальным вариантом для употребления ягод годжи является прием в свежем виде на ужин вместе с фруктами.
Но поскольку достать этот продукт в свежем виде достаточно трудно, то сушенные плоды этой дивной ягоды можно заваривать и пить как чай.
При заваривании все полезные вещества сохраняются, что является еще одним неоспоримым преимуществом.
Количество приемов ягодного чая должно быть не более трех раз в день. Очень хорошо добавлять ягоду годжи в кашу, творог, салат, суп и диетические десерты. В сочетании с полезными свойствами других продуктов ягоды годжи способны дать максимальный результат.
Недостатки ягоды годжи
Ягоды годжи настолько уникальны, что вряд ли у них найдутся недостатки. Но есть все- таки один – это высокая стоимость данного продукта.
Поскольку спрос на ягоды годжи быстро и активно растет, то данный продукт очень часто подменивают плодами барбариса.
Где можно купить ягоды годжи?
Ягоды годжи купить можно в аптеках, либо интернет-магазинах. Форма выпуска данного продукта может быть абсолютно разная: ягоды в сушеном виде БАДы, капсулы с экстрактами, чаи, джемы и т. д. Наиболее востребованной является ягоды в сушеном виде.
Если вы решили приобрести ягоды годжи для похудения, то внимательней отнеситесь к выбору продукта. Ведь именно от качества будет зависеть ваше здоровье и конечный результат.